分类：默认 - 朱奥飞|做一个斯多葛

万物租赁平台方案评估及规划

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一、核心能力评估作为一个拥有 8 年低代码行业经验、掌握 React Native (RN) 、桌面应用开发和后端技术的全栈程序员，拥有以下明显优势 ● 极低的技术研发成本：方案中提到的“微服务架构”和“多终端访问”，可以利用低代码经验快速搭建后台管理系统和商家端，将方案中预估的 600 万技

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时间内容 07:00 奶粉 09:00 早餐辅食 12:00 午餐辅食 15:00 加餐 18:00 晚餐辅食 20:30–21:30 奶粉（睡前） 📅 周一到周日【详细辅食表】 🟢 周一时间食物推荐早餐高铁米粉 + 蛋黄 + 南瓜泥

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关于10个月宝宝“一只脚踩得平，另一只脚踩不平（踮脚）”的情况，我们需要分生理性发育和需要关注的信号两方面来看。简单来说：如果宝宝只是偶尔踮脚，或者在扶站、移动时因为平衡感不足而踮起一只脚，通常是正常的；但如果他在任何时候、哪怕放松时右脚都无法放平，就需要引起重视。以下是详细的判断指南： 1.

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这份黑名单请务必收藏，10-12个月是宝宝辅食种类大爆发的时期，但有些东西是绝对的“禁区”： 1. 调味品类（最重要）盐： 1岁以内宝宝的肾脏发育尚未成熟，无法排泄过多的钠。过早吃盐会加重肾脏负担，还可能导致宝宝以后口味过重、挑食。糖（添加糖）：包括白糖、红糖。过早摄入糖分会导致龋齿，并增加未

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太好了，你把关键信息都给全了，这对判断非常重要 👍 我先给你一个结论安心版，再给你一套**“正在出牙 + 会站”的定制戒夜奶方案**，这个版本不会太狠，也不会反复失败。一、先给你一个明确结论（请放心）你家宝宝现在的夜醒，90%不是饿，是“出牙 + 大动作发展 + 母乳安抚依赖”。 22:00

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宏观环境大的时代背景，也就是未来发展趋势宏观经济环境，也就是周期行业行业所处阶段上升、平稳、衰退

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维生素的分类水溶性维生素可溶于水，除维生素B12外，其他水溶性维生素几乎不会在体内贮存，大多会随着尿液排出体外。包括：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸和生物素。

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“异类”是那些获得特殊机遇之人——是那些耐心等待，当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。对于加拿大的冰球运动员来说，生于1月就是他们进入全明星队的机遇；对于甲壳虫乐队来说，汉堡之旅就是机遇。马尔科姆·格拉德威尔《异类》 1w小时定律或许不一定完全奏效，但没有滚雪球式的积累，没有把握住机会的表现，很

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反脆弱·断食我们对食物的摄入和成分的随机性是有反脆弱性的——至少在某个范围内，或者某些天内是这样的。轻断食(节食），在某种程度对身体是有益的(儿童和孕妇除外)，身体在饥饿时会开启自噬，人在饥饿时其实体力发挥水平会有所提高。

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反脆弱·四很少有人知道，拖延是我们的自然防御本能，是让事情顺其自然地发展、行使其反脆弱性的本能；它源于某些生态或自然的智慧，结果也并不总是坏的。纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《反脆弱》与无为而治、顺其自然，异曲同工。但这并不是拖延的理由，而是本能所致。

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人类简史一直要到40万年前，有几种人种才开始固定追捕大型猎物，而要到10万年前智人崛起，人类才一跃而居于食物链顶端。人类历史上众多的灾难，不论是生灵涂炭的战乱还是生态遭逢的浩劫，其实都是源自这场过于仓促的地位跳跃。尤瓦尔·赫拉利《人类简史· 从动物到上帝》人类成为食物链顶端的速度比其他生物快得

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福格行为模型行为的发生，需要动机、能力和提示。 B·J.福格《福格行为模型》要养成行为习惯并不需要靠意志力。如果你想戒烟，正确的方法是减弱吸烟的动机（多看吸烟的反面教材）、增加戒烟的难度、避免吸烟的环境（包括人和物），从而逐渐减少吸烟的次数。同理，要养成好习惯也是一样。例如，《掌控习惯》的作者每

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时间是什么时间是能量的逝去